总是能听到有家长抱怨：”孩子年龄不大，但脾气见长，动不动就生气，有的时候还动手打人。”
发脾气是儿童期早期最常发生的一种情绪反应，他们在不能控制自己的情绪前，只能通过发脾气来发泄自己的情绪，这种负面情绪随时左右，无法避免。
很多时候，孩子不是无理取闹，他们也有自己的想法和诉求，只是哭闹让爸爸妈妈们听不到孩子心中的声音，而一味地禁止他们表达愤怒。
面对孩子的怒气，关键是如何排解，如何帮助孩子学会管理情绪，让孩子对以后的生活富有掌控感，有建设性地去解决问题。
这种情况下，推荐的方法是：陪孩子一起，阅读关于情绪处理的绘本，学习故事中的主人公如何处理悲伤、孤独、愤怒、失落等负面情绪，并加以适当的引导，帮孩子认识到自己的不足，潜移默化地改正错误，恢复好心情。
今天青少儿英语学习网老师精心选择【安抚宝贝情绪】的几部经典英文绘本，快收藏起来，陪宝贝慢慢读吧!
《杰瑞的冷静太空》
Jared’s Coll Out Space
作者：Jane Nelsen
适读年龄：7—10岁
推荐理由：优秀心理学家教宝贝用科学的方法，战胜自己的负面情绪。
小男孩杰瑞因为摔了一跤，打碎了为爸爸生日做的陶碗，回到家后大发脾气。在妈妈的引导下，他建立了自己的“冷静太空”，学会了控制自己发脾气的方法。
这是一本非常好的管理情绪读本，除了积极暂停，还介绍了其它的正面管教方法，比如当发生问题时，可以通过这些步骤来安抚孩子：
①问他怎么回事并拥抱他，建立情感联系。
②让他深呼吸，平静下来。
③认可他的感受，让他感觉被理解。
④指出他不对的行为并带领他进入思考。
⑤在他不知道该怎样做时及时提出建议。
⑥让他参与解决问题，积极暂停，让他感觉自己很能干。
《杰瑞的冷静太空》是简•尼尔森博士创作的第一本有关《正面管教》的绘本，适合亲子共读，能让孩子学会情绪管理，让父母更好地理解“冷静”的作用和方法。
如果您还在为孩子的愤怒情绪得不到有效调控而苦恼，不妨带着孩子读这本书，一起学习正面管教吧!
《野兽出没的地方》
Where the Wild Things Are
作者：Maurice Sendak
适读年龄：7—10岁
推荐理由：鼓励孩子承认自己的负面情绪，用合理的方式发泄出来。
小男孩麦克斯因遭到妈妈惩罚，而用狂野的幻想来发泄：在野兽出没的地方，他成了一个发号施令的野兽之王。通过这种特别的方式，麦克斯的负面情绪得到了安抚。
《野兽出没的地方》被誉为“美国第一本承认孩子具有强烈情感的图画书”，是莫里斯·桑达克经典系列三部曲之首，帮他捧回了凯迪克金奖。
刚出版时，这本书曾引起不少争议，有人怕书里的野兽会吓到孩子，然而，半个世纪过去了，这本书依然畅销，甚至有孩子写信给桑达克：“请问我可以买票去野兽国吗?如果不贵的话，我和妹妹想去那儿过暑假。”
《大卫，不可以》
No, David
作者：David Shannon
适读年龄：3—6岁
推荐理由：让宝贝在大卫身上看到自己的影子，也明白父母无条件的爱。
大卫是个总会把家里搞得一团糟的小男孩：站在椅子上颤颤巍巍去够糖罐、在客厅的地毯上留下了一串黑脚印……
于是，他的妈妈总是跟在后面说：“大卫，不可以!”但闯了大祸的大卫虽然受到处罚，最后仍然得到了妈妈的拥抱和全心全意的爱。
在书中，无论大卫多么调皮，妈妈都没有撤回对他的爱。只有当父母的爱是无条件的，孩子才会有安全和信任的感觉，才会在爱意中学习规矩、接受制约而没有怨言。
《我好嫉妒》
When I Feel Jealous
作者：Spelman.C.M.
适读年龄：7—10岁
推荐理由：嫉妒是孩子身上常常出现又难以自我察觉的情绪，尤其需要正确引导。
熊宝宝有好多件嫉妒的事：妈妈疼爱妹妹、自己的好朋友跟别人玩、别人得到好东西、同学表现比他好……他说出了心中的感受：“嫉妒是一种刺刺的、热热的、讨厌的感觉。”
后来，在别人的帮助下，熊宝宝发现：嫉妒人人都有，关键要找到排解嫉妒的方法。比如，可以说出自己的需要，可以去做自己的事，可以加入大家玩耍的行列……
