一提起英语学习，大部分人第一反应都是多背单词。很多进入高中阶段的学生，也是秉承着这样的思想，但往往花费了大量的时间进行单词记忆，实际英语成绩提升却非常有限。很多学生甚至因此产生了厌学、弃学的消极心态。这就是因为很多学生背单词时不注意方式方法，造成很多单词会背不会用。背诵了大量的单词，但是不能将其运用到习题和作文中，甚至换了一种语境就不认识了，这其实都是没有真正记忆单词的表现。小编今天想结合一些生理心理学中有关记忆的研究，为大家制定更为合理的背诵方式。
根据有关记忆的研究表明，人的记忆存在近因效应。简单来讲就是，你最后记忆的单词往往能够在脑海中留下更为深刻的印象。也就是说学生每次按照高中英语词汇表进行背诵时，每单元开篇的单词不如结尾单词记忆牢固。将该理论和艾宾浩斯的记忆遗忘规律曲线相结合，学生能够制定出较为科学的单词复习计划。
首先，学生要在单词遗忘的峰值处，即三天、一周和三周进行巩固复习。其次，复习时不要按照单词表的原定顺序，而是调转或者打乱单词顺序，也可以按照种类将单词分类后进行背诵。这样可以确保每一次先背诵的单词是不相同的，将近因效应的干扰降到最低。最后，单词的背诵要中英文相结合，一般来讲如果第一次采用先拼读单词，后记忆中文。则在复习时，就要根据中文来拼写单词。因为在人脑中，其实汉英互译和英汉互译的脑区不同，只有训练两种记忆方式，才能保证无论试卷中呈现的是中文还是英文，都能快速反应出对应词汇。
刚刚我们的重点在单词的记忆，而记忆的提取也有相关的研究。该研究证明了，根据记忆背诵的特定场景，记忆的提取也会受到影响。这也能够解释，为什么很多学生单个单词背得滚瓜烂熟，但是将其放在阅读或是完型填空中还是会不认识。因此，单词记忆的另一个关键就是不可脱离语境进行记忆。高中英语词汇表的全部单词，都出自对应的课文。对于高中生来讲，想要结合语境进行记忆，最佳的方式就是直接背诵课文。诚然，这样的记忆过程无疑会变得很艰难，但是其得到的成果，一定优于单个词语的记忆。
任何学习都需要肯吃苦、下功夫。小编刚刚总结的记忆方法，虽然能够有效杜绝单词会背不会用的现象，但也确实增大了学生背诵的压力。还是希望每个高中的学生能够意识到，运用正确方法背单词的重要性。只有吃得苦中苦，才能方为人上人。
